鍼灸師のiです。本日は顎関節症について少しお話したいと思います。

顎関節症の症状は

・口が開けづらい

・顎関節から音がする

・顎関節に痛みがある

等が挙げられます。原因は筋肉・関節・骨のいずれかに問題が生じて発症してしまいますが、骨と骨の間でクッションの役割を果たす関節円板のずれが一番多い原因とされています。

日々の生活のなかで、

・ほおづえ、うつ伏せ寝

・歯ぎしり、噛みしめ癖

・硬い物ばかり食べる

といった行動が上記の原因を誘発させてしまいます。少しでも顎関節症かも？…と思われた方は是非一度、ご自身の習慣・癖を見直していただければと思います。

以上、鍼灸師のiでした。