鍼灸師のiです。本日は先週紹介させていただきました足指に関しての追記で、皆さんが普段から履かれている靴のお話をしたいと思います。

足指を悪化させる原因の一つに履き物が関わってきます。カカトを留めない物、サンダルやスリッパ・クロックスやミュール等がそれにあたります。これらはつま先で履き物の先端を上げながら歩行するので、自然と浮き指を誘発する事に繋がります。

また、大きめのサイズの靴に関しても上記の理由と同様に足指には良くありません。ぴったりサイズの靴選びも重要なポイントとなります。

職場において、履き脱ぎが簡単・足の開放感からの理由でスリッパやサンダルを使用される方も多いとは思いますが、浮き指を誘発するリスクが存在するという事を覚えていただきたいと思います。

以上、鍼灸師のiでした。足指に関して興味がある方は是非、当院のホームページをチェックして頂ければと思います。

https://harita-s.com/