8月最後の日曜日です。
今日も1日暑かったですね。みなさん体調に変化はないでしょうか?
この暑さとコロナのせいで外に出る機会がかなり減っている方がたくさんいます。
当院に通院されている方も『あんまり動かへんからふくらはぎがダルなる』『クーラーで冷えるんかな?足が腫れぼったい』などの声をよく耳にします。
ふくらはぎ。
第二の心臓と言われています。
筋肉の収縮させてポンプの作用で血液を流す働きがふくらはぎにはあります。
その働きが落ちると足むくみやすくなると言われています。
働きが落ちる。筋肉が硬くなる。
と、足がだるくなったり、足が冷えたりします。
当院ではむくみや冷えの改善してもらうために、ふくらはぎ専用のマッサージのメニューをご用意しております。
ふくらはぎをやらかくするだけで、足以外にも腰や肩こりも少しは楽になります。
とりあえず、足のしんどさでお困りの方。
一歩動いてください。
ふくらはぎをマッサージして体を改善しましょう!